Molnár Edit edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 852.12 km | 89:11:33 |
19.75 km |
2:06:47 |
|
Úszás
|
24 | 55.38 km | 21:49:43 |
2.87 km |
1:14:14 |
|
Bringázás
|
15 | 432.3 km | 27:50:33 |
42.12 km |
2:39:58 |
|
Túra
|
75 | 339.05 km | 90:07:38 |
18 km |
5:06:55 |
|
Jóga
|
2 | - | 1:35:29 |
- | 0:59:47 |
|
Küzdősport
|
2 | - | 2:00:00 |
- | 1:00:00 |
|
Vizisport
|
1 | 8.08 km | 1:11:54 |
8.08 km |
1:11:54 |
|
Egyéb
|
41 | - | 38:19:15 |
- | 1:30:09 |
| Összesen | 245 | 1807.81 km | 272:06:05 |
42.120 km | 5:06:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
